Alimentos que promueven adecuados niveles de progesterona
¿Tu médico te ha mencionado que tienes niveles bajos de progesterona? ¿Estás buscando un embarazo y quisieras darle una ayudadita...
Adicción a la azúcar: 6 cosas que debes hacer
Te comes un plato entero de pasta y a las dos horas no solo tienes hambre otra vez, sino que...
Las 5R de la Medicina Funcional para tu salud digestiva
Los problemas relacionados con el tracto gastrointestinal no sólo causan síntomas gastrointestinales como el gas, distensión, diarrea etc. Los problemas...
Fórmula del Síndrome Premenstrual
¿Qué es el PMS? Por definición médica, el Síndrome Premenstrual, es un conjunto de síntomas que aparecen dos semanas antes de...
Quercetina – alimentos y suplementación
Hay quienes vienen a mí con la inquietud de querer tomar un antihistamínico natural. Mujeres cansadas de sus síntomas respiratorios...
Mis top 8 nutrientes para: regeneración, protección y mantenimiento de una piel sana
Cuando aprendes a comer en función de tu salud (y no para entretenerte con un sabor), quieres cuidar y optimizar...
De mes a mes en edad fértil
A pesar de haber estudiado Medicina y haber rotado por la ginecología, no tenía idea de lo que ocurría de...
¿Qué es la Medicina Funcional?
Si les dijera que existe un tipo de Medicina que no únicamente abarca todos los aspectos que engloban la salud,...
La Meditación y sus Beneficios en la Salud
Un estudio que se llevó a cabo en la Universidad de Harvard comprobó que si alguien te dice que cierres...
¡Déjame tu correo para enterarte de las últimas noticias en mi blog!